Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 173,19g.
Mittagessen: Pears, Strawberries. Abendessen: Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Radishes, Cucumber (Peeled), Dijon Mustard, Plain Yogurt (Lowfat), Lettuce, Homemade Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Carrots, Parsley, Onions, Coconut Oil, Salt, Tomatoes, Egg. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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