Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2012
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100,0 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1365 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: quaker instant oat meal. Mittagessen: Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel, healthy choice beef. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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