Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Miel, Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo, Pomelo. Mittagessen: Jumbo Atún Lomitos al Natural, Betarraga, Tomates, Huevo Duro, Tomates, Palta Hass, Espinacas, Lechuga. Abendessen: Tomates, Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Mantequilla de Maní, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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