Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2012
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106,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Pomegranate, Multi-Grain , Milk (Nonfat) , Green Tea. Mittagessen: Butter, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Miracle Whip, Craisons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Toasted Pita Bread, Salmon. Abendessen: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Capicollo, Spaghetti, Mini Vegetable Spring Rolls. Snacks/Sonstiges: Lime Cordial. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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