Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Frozen de Kefir Sabor Maracujá, Bacon, Brócolis, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pepino (Descascado), Alface Americana, Ovo Cozido. Abendessen: Garoto Bombom Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cerveja Itaipava, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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