Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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116,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 94,22g.
Mittagessen: Beef Shortribs, White Rice. Snacks/Sonstiges: Sweet Red Peppers, Hard-Boiled Egg. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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