Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Творог 5%, Активия Йогурт Мюсли. Mittagessen: Винегрет, Курица с Овощами, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный. Abendessen: Курица с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|