Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 81,61g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 281,54g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Котлеты из Индейки, Картошка Вареная. Abendessen: Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goldenmiridian's Gewichtsverlauf
|