Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salam, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Kısır, Elmalı Kurabiye, Sigara Böreği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sebil47's Gewichtsverlauf
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