Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal, Yoki Mais Vita Soja Zero Maçã. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Mussarela, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Yogo Fruz Frozen Yogurt. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaneneves's Gewichtsverlauf
|