Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: 芥菜, 土豆饼, 炒青菜. Mittagessen: 浓缩咖啡, 安佳 纯牛奶, 红豆汤, 生煎包. Abendessen: 清蒸鱼, 素鸡, 白粥. Snacks/Sonstiges: 家乐福 蛋卷. mehr...
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konstantes Gewicht
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