Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: 安佳 纯牛奶, 浓缩咖啡, 生煎包, 荷包蛋, 炒青菜, 白粥. Mittagessen: 统一饮料 奶茶, 奶油爆米花（用气爆）. Abendessen: 安佳 纯牛奶, 浓缩咖啡, 米饭, 鸡肉, 炒花菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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