Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Мультизерна. Mittagessen: Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelay-87's Gewichtsverlauf
|