Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 41,21g.
Frühstück: Fried Egg, Health Warrior Superfood Protein Bar Honey Almond, Coffee. Mittagessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Cooked Green Cabbage. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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