Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша. Mittagessen: Картофель Отварной, Семга Жареная. Abendessen: Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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