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Det blev en bra vecka! Heja mig, snart kommer påsken och då kan det gå lite hur som helst 😜😜
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 230,50g.
Frühstück: Pärsons Rökt Gourmetskinka, Arla Stureost, Bregott Bregott Laktosfri, Wasa Krispig Råg, ICA Aprikoser Soft, Kaffe med Mjölk, Banan. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, Röd Paprika, Majs, Cocktailtomater, Köttgryta, Basmatiris (Kokt). Abendessen: Banan, Blåbär, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mjölk 3%. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Laktosfri, Arla Stureost, Äpple, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Skogaholm Varsågod!, Torkade Plommon, Arla Stureost. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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