Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 25,25g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Мультизерна. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Макфа Спагетти Гречневые, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Чернослив, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар, Чай, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelay-87's Gewichtsverlauf
|