wandawheeler's Notizen, 04 Feb 10

woo hoo!!!!
73,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2010:
505 kcal Fett: 11,00g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 85,00g.   Mittagessen: lays bbq baked chips, land o frost cooked ham, kraft fat free cheese, sunbeam lite bread. mehr...
1978 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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