Котлеты из трески 150г, кабачка 100г, картофеля 50г. В овсяных отрубях. Надо будет в след раз добавить белок яйца. И сковородку поменять(((

Diätkalender ansehen, 12 April 2017:
1234 kcal Fett: 27,74g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 159,30g.   Frühstück: Мясновъ Творог Обезжиренный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Mittagessen: Гречневая Каша, Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Картофель, ВкусВилл Треска. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Меня саму сковородка подводит уже страшно :С 
12 Apr 17 vom Mitglied: Lantanelle

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yu2007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.