Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 45,94g.
Frühstück: Itacolomy Queijo Mussarela, Omnilife Cafelife, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Fiber Plus Omnilife, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho Verde, Pele e Carne da Asa de Frango, Omnilife Cafelife. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rodriguesalvesmichele's Gewichtsverlauf
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