jeannieselby's Notizen, 12 Apr 17

116,8 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 42,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2017:
1042 kcal Fett: 50,38g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 137,34g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Bob's Red Mill Apple, Cinnamon & Grains Hot Cereal, Schwan's Dark Sweet Cherries, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Mittagessen: Red Cabbage, Vinaigrette Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Restaurant Style BBQ Sauce, Pineapple, Tempeh (Cooked). Abendessen: Hale and Hearty Three Lentil Chili, Lucerne Muenster Sliced Cheese. Snacks/Sonstiges: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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