Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Mittagessen: Gebakken Ei, Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Appel, Mineola, Banaan, Witlof, Mayonaise, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Boeren Gehakt Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Patria Volkoren Voedingsbiskwie, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Meergranen Rijstwafels, Mineola, Banaan. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elyse86's Gewichtsverlauf
|