Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 60,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 100,59g.
Frühstück: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Brinta Brinta, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: AH Krentenwegge, AH Pompoen Stukjes. Abendessen: Conimex Oestersaus, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, Tivall Groenteballetjes, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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