Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
|
97,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Груша Конференс, Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Mittagessen: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоко (2% Обезжиренное), Гречневая Каша. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Пятерочка Банан, Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katytea's Gewichtsverlauf
|