|
500 kalori
|
833 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yufka, Marul, Maydanoz, Nane, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Zeytin, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Yufka, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). mehr...
|
|
 Kommentare
Ah o lavas yok mu :( o incecik sey nasil o kadar kalorili olabiliyor
15 Apr 17 vom Mitglied: pörçük
|
Ev yapımı yufka ekmek 33 Gr var orda, oldukça ince ve sanırım 68 kalori 😊 seviyorsaniz 2 dilim beyaz ekmek yerine kullanılabilir @pörçük
15 Apr 17 vom Mitglied: özümmmm
|
başka bir siteden baktım 107 kalori diyor ama bence doyuruculuğuna göre çok değil
15 Apr 17 vom Mitglied: özümmmm
|
Ev yapimi ise sorun yok :)
15 Apr 17 vom Mitglied: pörçük
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özümmmm's Gewichtsverlauf
|