Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 47,18g.
Mittagessen: Ovo Frito, Cenouras, Tomates, Agrião, Berinjela. Abendessen: Knorr Caldo de Galinha, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Repolho, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Guimarães Paçoca Rolha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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