Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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48,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 52,23g.
Frühstück: Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Loseyourself#'s Gewichtsverlauf
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