Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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125,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Monster Energy Absolutely Zero. Mittagessen: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Ocean Rise Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Fresh Pasta (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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