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1377 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Хлеб Насущный Сэндвич "Вега" (с Хумусом, Тостовый), Сахар, Starbucks Латте Гранде. Mittagessen: Vego Сосиски Постные Нежные, Шпинат, Ярмарка Булгур. Abendessen: Кедровые Орехи, Салат (Томаты, Цвет.Кап., Сельдерей). Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Samalz1943's Gewichtsverlauf
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