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Tarde
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 51,71g.
Frühstück: Pan Integral, Frutillas, Huevo Cocido. Mittagessen: Quinoa (Cocida), Salmón. Abendessen: Genial Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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