Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 67,56g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti. Snacks/Sonstiges: Böğürtlen, Çilek, Fındık, Calve Light Fıstık Ezmesi, Ceviz. mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
insanity - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salmankaskati's Gewichtsverlauf
|