Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
51,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2017:
1231 kcal Fett: 83,63g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 71,19g.   Frühstück: 생선 구이, 쇠고기 스테이크, 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 치즈 케익, 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익, 상하치즈 까망베르. Mittagessen: 시금치 수플레, 버섯볶음, 아메리카노. Abendessen: 아몬드, 삶은 계란. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
아침:11시(-1,+1)2칸 52.8 
18 Apr 17 vom Mitglied: syy1211
점심:1시(0,+2)2칸 
18 Apr 17 vom Mitglied: syy1211
저녁:6:40(-1,0)1칸 
18 Apr 17 vom Mitglied: syy1211

     
 

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