Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 249,39g.
Frühstück: Johannesbrotsirup, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Milbona Mischstreichfett, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln, Werner's Klöße Halb und Halb. Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mangos, Ricola Holunderblüten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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