Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Nescafe Sade, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Danone Activia Kayısılı. Mittagessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Abendessen: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Zeytinyağlı Pırasa, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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burcakf's Gewichtsverlauf
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