Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Hühnchen Curry, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Buttella Sonnenblumen Öl, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tee, Freeway Iso Sport. mehr...
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konstantes Gewicht
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