Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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64 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Semillas Secas de Chía, Herbalife Manzana Caramelizada y Canela, Juver Mango y Manzana. Mittagessen: La Sirena Espárragos Trigueros, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Manzana, Salvado de Trigo (Crudo), DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Herbalife Batido Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Bimbo Pan Tostado Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Ajoarriero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anxeluza's Gewichtsverlauf
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