Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Danone Activia Kayısılı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Su. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Abendessen: Danone Activia Kayısılı, Sucuk, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Marul, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Turp, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tadım Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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burcakf's Gewichtsverlauf
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