Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 89,85g.
Mittagessen: Rettich, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Heidelbeeren, Quark. mehr...
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konstantes Gewicht
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