Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: 아메리카노, 알라 에멘탈 치즈, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 프리코 미니 에담 스틱, 프리코 미니 에담 스틱, 계란흰자. Mittagessen: 옥수수빵(건조 혼합, 조제됨), 파리바게트 후레쉬 크림빵, 아메리카노. Abendessen: 아메리카노, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 아로니아, 선푸드 마키베리 파우더, 파프리카, 호두, 아몬드, 시금치. Snacks/Sonstiges: 광동 비타500, 오리온 초코파이 바나나, 삶은계란, 아몬드브리즈(블루 다이아몬드,미국) 아몬드브리즈 초코 언스위튼드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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