Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Лента Хлеб Столичный, Изюм, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Своя Компания Горячий Овощной Микс, Яичница, Гречневая Каша. Abendessen: Куриная Печень, Колбаса, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Победа Шоколад Горький без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashik432's Gewichtsverlauf
|