Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 269,89g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Blaubeeren, Erdbeeren. Abendessen: Kopfsalat, Tomaten, Freshona Gewürzgurken, Ketchup, Senf, Burgerbrötchen, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Normaler Kaffee, Valensina Valencia Orange, Banane, Blaubeeren, Lindt Lindor Kugeln, Maggi Natur Pur Bio-Gemüsebrühe. mehr...
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konstantes Gewicht
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