Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 224,46g.
Frühstück: Almendras, Ciruela Pasa, Lala Leche Semi, Kellogg's Special K Original, Banano. Mittagessen: Banano, Tamal, Lentejas Cocidas. Abendessen: Jell-O Gelatina, Lentejas Cocidas, Plátano, Bimbo Pan Blanco (23g), Huevo. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena 3 Minutos, Almendras, Miel, Gamesa Marias. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kimberlysweet's Gewichtsverlauf
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