Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1772 kcal
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Fett: 134,84g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 38,09g.
Frühstück: Flaxseed Seeds , Vanilla protein shake. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Original Philadelphia Full Fat Soft Cheese, Heavy Cream, Olive Oil , Sweet Red Peppers , Halloumi, Mixed Salad Greens, California Avocados . Snacks/Sonstiges: Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar, Chorizo, Mini Babybel Orginal Cheese, Mini. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Annabananabaloo 's Gewichtsverlauf
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