Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Sandía. Mittagessen: Lala Queso Oaxaca Light, Salsa de Tomate, Acelga Cocida, Tortilla de Harina, Arroz Frito Pollo. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla), San Rafael Jamón de Pierna Real, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. mehr...
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3461 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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