Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Oil Roasted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Mac Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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