Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 78,13g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Ржаной Хлеб, Гарнец Твердая Мука Дурум, Лук, АТАК Баклажаны, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Mittagessen: Сахар, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Abendessen: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо, Лук, Каждый День Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Водка, Ржаной Хлеб, Гарнец Твердая Мука Дурум, Лук, АТАК Баклажаны, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Растворимый Кофе (из Порошка), Водка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Водка. mehr...
|
|
1810 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia_1900's Gewichtsverlauf
|