Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 82,10g.
Frühstück: Green Tea, Bonaqua Pump, Flax Seeds, Bananas, Baby Spinach, USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Hass Avocado. Mittagessen: Cucumber (with Peel), PnP Shredded Tuna in Water, Nola Mayonnaise, Bonaqua Pump, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Oranges, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Roni321's Gewichtsverlauf
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