Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 110,71g | Eiw: 185,14g | Kohlh: 19,60g.
Frühstück: Schwarz Cranz Klassisches Putenbrustfilet, Farmer Paranusskerne, Alnatura Kokosöl Nativ, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lidl Kalifornische Mandelkerne. Mittagessen: Odin Seafoods Lachs. Abendessen: Alpenmark Gutsdammer, Alnatura Kokosöl Nativ, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Philish's Gewichtsverlauf
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