Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 1%, Паштет из Куриной Печени с Овощами ПП, Замороженная Вишня, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Белый Хлеб, Авокадо. Mittagessen: Куриный Бульон или Консоме, Ашан Курага Экстра, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Сухари Московские, Фарш Индейки, Куриное Филе, Борщ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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