Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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110,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Apples, Cheddar Cheese, Saltine Crackers. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Vanilla Ice Creams, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Banana. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
7 minutes - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ievazquez's Gewichtsverlauf
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